سەنتەری راهێنانەوەی جەستەیی

لەلایەن کەسانی تایبەتمەند لە چارەسەری سروشتی بەکاردەهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی کۆمەڵێک جۆری کێشەی جەستەیی بۆ نموونە (هەوکردنی جومگەکان، ئازارەکانی مل و پشت، زەبر و ئازارەکانی دڕکەپەتک، سەکتە...هتد)

شێلان بۆ کۆمەڵێك مەبەستی هەمەجۆری تەندروستیی بەکاردەهێنرێت، لەوانە کەمکردنەوەی ئازار و دووبارە ڕاهێنانەوەی جەستە دوای بەرکەوتن و پێکانە وەرزشییەکان و کەمکردنەوەی گوشاری دەروونیی و زیاد کردنی حەوانەوە و مامەڵەکردن لەگەڵ دڵەڕاوکێ و خەمۆکیی و باشترکردنی تەندروستی جەستە بە گشتی.

پسپۆڕانی چارەسەری سروشتیی ئەو نەخۆشانەی دووچاریی چەندین حاڵەت بوون چارەسەر دەکەن بە کارهێنانی حەوز یان مەلەوانگە لە نێویاندا پێکانە وەرزشییەکان و حاڵەتەکانی پاش نەشتەرگەریی و پێکانەکانی ئێسك و ئازارەکانی بڕبڕەی پشت و / یان پێکانەکان و هەوکردنی جومگەکان. لەگەڵ ئەوەشدا، بۆ چارەسەرکردنی بەساڵاچووان باوە.

دیزاین کراوە بۆ باشترکردنی توانای بەرگەگرتنی جەستەیی و زیادکردنی هێز و باشکردنی شیانی دڵ و هەناسەدان و باشکردنی هاوسەنگیی و هەماهەنگیی و زیادکردنی نەرمیی و فراوانکردنی مەودای جووڵە و باشکردنی حەوانەوە و زۆرکردنی کارکردەیی کەسەکان لە ڕاهێناندا و باشکردنی توانا کردارییەکان.